Bra fremmøte på første treningen i mars

20 gulinger stilte ved Øversetertjern i går. Begrenset med preparerte løyper førte til en rolig oppvarming i lysløypa mot Frognerseteren og videre mot Tryvannstua. Første hinder var overvannet på Tryvann før gjengen gikk rolig inn til Nordmarkskapellet. Første drag på returen fra bånn til Bjordammen. Andre draget gikk fra Bjordammen til Tryvannstua, tredje draget fra Tryvannstua til Marimyr krysset. Fjerde draget Marimyr til Skjennungkrysset. Femte og siste (stakedrag) gikk fra Marimyr krysset tilbake til Tryvannstua. Rolig gange tilbake via lysløypa mellom Frognerseteren og Ullevålseter. Tid (aktiv) 1:15 Km: 13,3 Puls: varierende. Deltakere; Petlund, Enger’n, Hjermann, Mellbye, Lund, Sørlie, Ebbesen, Holter, Holm, Skeie, Enger’n jr., Ness, Rasch, Bakkjen, Nicke, Løseth, Solberg, Kaarby, Berggrav og Natås.

 

Leave a Reply