Herlig trening i minus grader

Endelig en trening med blå ekstra under skiene og minus grader ved Skansebakken. 20 Overtoppere benyttet denne fine onsdagen i Sørkedalen til å bli med på en god intervall økt.

Etter oppvarming og oppsamlingen ved Storbekkhytta ble det kjørt ett 2 minutters oppvarmingsdrag som treningleder førte an. Videre ble det kjørt 2-3-4-3-2 og et siste drag opp siste bakken til demningen (ca. 2.5 min) Brødrende Engebretsen i front med Natås jr. rett bak. Flere kjente at dette var første intervall økt og treningleder puffa etter første 2 minutters draget. Likevel en flott kveld hvor noen benyttet sjansen til å noen kilometer til i boka ved å gå inn Heggeliseter. De som var med: Andreas E, Andreas M, Bernt, Birger, Eivind, Erik S, Espen , Hans, Helge, Jacob, Jon-Kristian,
Knut, Øystein L, Kaarby, Kumle, Per-Arnfinn, Rune N, Sølve, Stig og treningleder Holter.

Leave a Reply