Mye damp i Blodslitern hufs

Treningsleder Holter søkte erstatter pga valpekurs så undertegnende stilte som konduktør. Etter ca 15 min oppvarming rundt Bogstad gård og strømsbråtan kjørte vi 2 min oppvarmings drag etterfulgt av 2-3-2-3-2-3 min hufs med 2 min pause til høyeste punktet på blodslitern. Bra stemning bortsett fra at Anders dro opp en strekk i leggen. Godkjent frammøte: Anders,Andreas M, Bernt, Bjørn, Erik, Hans, Harald g, Petter, Ola, Sølve, Eivind, Jørgen H, Per ku, Sverre og treningsleder Knut

Leave a Reply