Onsdagstrening 28 juni

Alt iht. plan med løping rundt Bogstadvannet i rolig tempo ca. 10km for 7 karer pluss Melbye på sykkel. Noen av oss tok shortcut over golfbanen hvor ballene suste rundt ørene på oss. Etterpå 1000m svømming for de tre tøffeste. Nå er det sommerferie for fellestreningene – neste møtested er hos Waalern i juli.

GOD SOMMER.

IMG_1917

Leave a Reply