Trening 01.02 – Skøyting fra Sporten 18.30

 

Takk for flott skøyte langtur med 8 med fra start – Skansebakken – Løvliaflaket – Løvlia – Storflåtan . så .

nye marsjen til Fyllingen og over haugen og ned til Elveli – tja en fem seks mil…

 

Onsdag kjører vi fra Sporten (Frognerseteren)  i gamle fem-mila (16,7 km) igjen 18.30.

 

Siste skøyteøkt blir 8.2 fra Skansebakken – med utdeling av reise effekter og pep-talk i etterkant.

 

Onsdag 15.2 er det KLASSISK – og det blir det fram mot Birken.