Treningsrapport 13.08.14

13 mann stilte til start for løping og to mann (Waaler og snart hjemskremt energimann fra Sverige – Løseth) stilte på sykkel. Cecilie (rosa laget) trakk Petlund og resten av felten. Sjelden sterk form på den dama! Godt tempo og turen gikk fra Fossum via Muren til Skrivergberget til Fiskelaus dammen før vi svingte ned til Øverland og tok Ankerveien hjem. Noen små rykk og to korte 1,10 m intervaller i to fine bakker på vei hjem. Overaskende god form på gjengen. Peder stilte med dobbel turbo og Nicke (treningsleder) med enkel turbo (hunder/hund). Ved målgang fant vi Hjemdal som kom 18:32 og hadde da mistet feltet som dro med militær presisjon. Han får dog under tvil godkjent trening. Flott tur og høsten tegner bra. Nicke