Category: Siste Nytt

fin artikkel om Akertun! http://www.aftenposten.no/osloby/Slitet-for-slitet–Kollens-legendariske-femmil-gjenoppstar-616431b.html

Birken nærmer seg og for mange er det viktig å få prikket inn formen. Vi møtes ved Østernvannsvingen kl. 1830 og kjører rolig oppvarming opp Abbortjernveien. Vi legger inn 2 – 3 – 3 min. drag opp til Triungsvann. Deretter blir det ett 4 min stakedrag før vi går rolig inn til Hvitstensvann. Fra Hvitstensvann…

Resultater og dype analyser fra Overtoppens deltagelse på Gsieser Tal Lauf: Holter leverte varene på blanke ski og fikk endelig uttelling for å stake gatelangs hele sommeren med klasseseier og nummer 11 overall. Det som kanskje smakte enda bedre var skalpen til Enger’n som ble gruset med 1:19 og faktisk gikk Holter også 25 sekunder…

Bakkjen stilte som treningsleder og hadde lagt opp lørdagsturen fra Østernvannsvingen – Fløyta – Dammyrdalen og videre inn til Løvlia. Vanskelig føre og dårlig preppet spor av Skiforeningen gjorde at gjengen splittet seg på toppen av Dammyr dalen. Halvparten tok returen via Vidvangen, men resten dro videre til Løvlia. Heldigvis traff Løvlia gjengen den nye…

2 x 25 kilometer starter på Holmenkollen og følger det kuperte terrenget i Nordmarka syd på en enda mer utfordrende måte en «motorveiene» gjennom Marka. Den varierte løypa ble designet av Oddmund Jensen – mannen alle mener «kunne mest om langrenn». Traseen går fra Holmenkollen til Tryvann, videre i harde og lange bakker til Glåmene,…

Under ledelse av Bakkjen, blir det rolig langtur fra Østernvannsvingen mot Sørkedalen. Her vil det bli heiet på Overtoppens deltagere i Holmenkollmarsjen før turen fortsetter mot Løvlia. Bakkjen bestemmer lengde og tempo. Fremmøte kl. 0830.