20 mann på årets første skitrening!

20 flotte karer stilte opp ved Østernvannsvingen en kald (-7) og flott vinterkveld. Alle var klare for intervalltrening opp Abbortjernsveien. Etter rolig oppvarming og et oppvarmingsdrag på 2 min, kjørte vi 3-3-3-3-6. Deretter ble det en rolig staketur rundt Hvidtstensvann før vi returnerte samme vei tilbake. Gledelig å se Gaffel og Bugge på trening! Sverdrup viste gode takter på returen og la seg i tet med Kumle hakk i hæl. Dette lover bra. Oppdatert statistikk finner du under.

 

Eventuelle feil meldes undertegnede

Treningstatistikk140115