Påmelding til Birken 2015

Hele 22 Overtoppere er påmeldt årets Birkebeinerrenn. Nå er tiden kommet for å melde seg på Overtoppens Birkebeinertur. Vi har lagt opp til samme programmet i år som i fjor (uten avlysning).  Logg på og meld deg på. Under kan du se detaljene i programmet for helgen.

Continue reading

Skitreningen er i gang!

Endelig gode skiforhold i nærområdet. Vi vil prøve å legge treningen på forskjellige steder i Oslo, Bærum og Asker dvs. Frognerseteren, Sørkedalen, Solemskogen, Fossum, Sollihøgda, Vestmarka, Skoglund og eventuelt andre gode forslag fra ivrige medlemmer. Kvalitet på skispor og føre avgjør. Inntil vinteren har stabilisert seg så vil vi se det an og annonsere treningssted en eller to dager i forveien. Lørdager blir igjen langtur dagen.

Følg med på hjemmesiden.

Styret

Stor aktivitet onsdag 25/2 og helgen 28/2

Onsdagstreningen 25/2 med meget bra oppslutning (16 mann) på realt klisterføre i Sørkedalen – 4x4x4x4x2 intervaller opp til Heggelivann: Andreas E, Knut E, Anders, Hjermann, Landmark, Sørlie, Ellingsen, Syrdalen, Løseth, Erik B, Benny, Petlund, Stig, Nikke, Huse og Mellbye

Lørdagslangtur 28/2 gikk tur-retur Østernvannsvingen løvlia: Petlund, Sørlie, Holter (staket hele turen), Erik S, Landmark, Mellbye og Benny.

Lørdag 28/2 Lillomarka Rundt (30 km): #1) Engern, #3) A. Prietz, #5) Nikke

Rolig langtur fra Østernvannsvingen 28de

Overtoppens langtur på lørdag 28 Feb går fra Østernvannsvingen kl 09.

Tidli på’n for å rekke Løvlia og hjem til damenes 3 mil. Noen skal gå renn i Lillomarka , andre skal rake og plante krokus i hagen, men etter formidabelt oppmøte på onsdagtreningen er snøiveren på topp hos gutta. Denne meldingen er avklart med Øverste Myndighet Putin.

OT tar ikke vinterferie

En skarp gjeng stilte på start på onsdagstreningen 18 februar og “Heming gjengen” var tilbake etter mye OBIK. Turen gikk på realt klisterføret men med mye glatte ski. Intervaller ble nedstemt da blodtreneren Holter ligger i høyden og trener. Det ble mye staking på runden Sporten, Tryvann, Kobberhaugen, Appelsinhaugen, ned og opp over fyllingen og retur. Ole Anker, Birger, Arno, Benny, Mellbye, Engern jr, Ebbesen, Petlund, Sørlie, Hjermann og Anders