Trening Akebakken 11.11

12 mann dukket opp til intervaller i sivilt antrekk og dårlig vær. Gruppen var overraskende positiv til tross for at 4 minutters drag var annonsert på forhånd. Det ble 2 min oppvarming med påfølgende 2+3+4+4+3+2+2+2 før tårnet dukket opp. Fremmøte på Petter Anderssen!!, Bernt , Arno, Christian N, Ole, Kjetil, Per, Hans, Espen, Knut, OP og undertegnede.

Trening 11.11.2020

Ærede medlemmer. Vi kjører trening på 2 destinasjoner som oppgitt i terminlisten. Vi ber alle stille i nøytralt antrekk på de respektive steder. Vi deler gruppene i mindre grupper tilpasset oppmøtet. Hver enkelt er ansvarlig for å følge myndighetenes restriksjoner. På Midtstuen blir det 2 min oppvarming og 2,3,4,4,3,2 og spurt!!

Treningsrapport 18.12.2019

Undertegnede fikk oppdraget som treningsleder delegert i to ledd rett etter kennelen i Sørkedalen, og takket være minus 11 begynte visst treningen 18.25! Vi fikk heldigvis samlet troppene på Storbekk til foto etter oppvarming / drag på skarpt føre.

Fra Storbekkhytta ble forholdene bedre, og instruksen var jevnt sig til broen, og fri flyt derfra. Jeg er ganske usikker på responsen…..

Det var en trivelig førjulstur med masse prat og hygge.

Fremmøte: Hjermann, Bråthen, Mellbye, Sølve, Harald, Birger, Løseth, Anders, Thomas, Knut og undertegnede.

Lørdagstur i Hemingland 23.11.19

Det var en spent treningsleder i piggsko som stilte til start ved Skådalen Barnehage. Heldigvis dukket det opp 4 medlemmer og fotograf Lundgaard. Turen gikk i en kombinasjon av vann, gjørme og is til Fuglemyrhytta. Deretter hentet vi høyde via Bånntjern, seniorløypa, måneskinnsløypa og retur Skådalsløypa. Det var litt piping om vann og våte sko, men alle kom i mål etter 12,7 km og 1 t 42 min.

Fremmøte: Ole Anker, Arno, Birger, Bjørn og undertegnede. Lundgaard bidro bra til å skape et tilstrekkelig stort miljø.