Trening lørdag 10. nov 2018 – Sørkedalen Vest,

Rolig og disiplinert langtur 2 t 10 min. Løssluppen stemning og god prat til tross for litt lett høstregn og trolsk tåke. Sørkedalen sin vestside ble utforsket. Litt lett napping mot slutten av Sverdrup. Sørlie og Petlund ga tilsvar.

Turen gikk gamle 7-mils traseen ut i fra Årnes, gjennom lett saftige myrer og ut på vei og opp Vepsebakkene. Over på Vennerveien og ned forbi Venner gård. Langs åssiden inn nesten mot Skansebakken før vi tok stigningen opp over Mærraskallen. En lokal topp i pakt med Asbjørns og Moe sine eventyr; litt bortgjemt og trolsk. Videre Triungsvann, ut Lønnemåsahøgda, Nord Østernvann, Abborvannsbekken og Årnes.

Godkjent fremmøte: Knut E, Andreas E, Eivind S, Bjørn H, Christian N, Helge C, Fridtjof J, Harald S, Ola E, Bernt L og Sverre P.I tillegg til kjente gjestedeltakere, Pål, Einar og Sjur.

Rolig langtur i Sørkedalen, lørdag 15 sep 2018

 

Rolig langtur på ukjente stier og i «trøndermyr» er aldri feil. En fin høstdag med sol og god stemning. Turen gikk fra Grustaket bak Sørkedalen skole på sti til Finnerud og over til Sakariashytta. Videre veien rundt Øyvannet til skiløypa opp i fra Fyllingen. Returen gikk langs skiløypa over Hansemyrene og ned til Elveli. Opsjonen om å inkludere topptur på Råkollen ble ikke utløst og spares til neste år. Total tid 1t 45 min.

Godkjent fremmøte til: Andreas M, Erik B, Eivind S, Anders P, Birger S, Ole A-R Kjetil L, Rune H og Helge C. I tillegg to gjesteløpere som greide seg bra.

l

 

 

Rolig langtur med 2 store kulturinnslag, 10 feb 2018

President var tidlig ute og meldte at lørdagens langtur måtte starte med kulturinnslag i fra Sør Korea. Han og Ellingsen skulle starte dagen med kvinner (og skibytte), og den offisielle starten for oss andre var derfor satt til kl 10.00 i fra Midtstuen. Sterke inntrykke av kvinner med utenlandsk opprinnelse som virkelig leverte, satte presidenten ut av spill og han meldte seg ikke lenger frisk.

Vi andre fikk en helsemessig utfordring med elghufs med ski på bena i fra Midtstuen til Frognersetra før vi fikk pulsen under kontroll. Deretter fin flyt og god prat til Tryvann, hvor vi møtte tettduoen i Holmenkollmarsjen. Dette ble kulturarrangement nr 2. Vi var jo egentlig ute for å trene, men det er alltid morsom med en mars i februar. Vi bestemte oss for å heie frem Engern og andre Overtopper inklusive de som var påmeldt i annen nasjonalitet gitt at de lå i tilstrekkelig tetgrupper. Det var bra å se at det fortsatt er trøkk i gutta til tross for en …mars. Presten gjorde for øvrig flere forsøk på å frelse løypepatruljen slik at vi kunne gå motstrøms i marsen, men han måtte til slutt gi seg.

Deretter gikk turen ned til Ullevålseter og linjeløype til Kikut. Vi ble velsignet med helt ferske nykjørt spor og mistet nesten bakkekontakt. Et fantastisk flott parti av Nordmarka. Det ble stopp på Kikut og deler av gruppa returnert tilbake, mens Stig, Ellingsen og Dag Henrik og undertegnede gikk over til Sandungen. Det ble gått fornuftig og helt iht til all treningsfilosofi. Undertegnede ble egentlig litt fornøyd med en liten anmerking for en moderat fartsøkning over topp-partiet. Retur til Midstuen gikk helt iht etics.

Godkjent fremmøte til: Andreas M, Stig, Stolzen, Ellingsen, Erik B., Dag Henrik og Clemrn

Det var flere tilløp til telefonisk kontakt med Benny, men det gir ikke godkjent oppmøtestatus.