Deilige intervaller mot Appelsinhaugen i dag

Prietz, Syl, Engern jr. Benestad, Ebbesen, Landmark, Huse og Holter varmet opp rolig inn mot Nordmarkskapellet. Det første oppvarmingsdraget på 2 minutter gikk opp til kapellet. Dårlig løyper mot Glåmene førte til at vi kjørte 3-4 og 5 minutters drag opp til Appelsinhaugen via Kobberhaugen. På returen fikk vi en fin avslutning med en 4 minutter opp bakkene forbi Bjordammen. Høy puls og god stemning i troppen!