Trening onsdag 12.6 Løp og MTB sykkel fra Gråkammen

Presidenten ønsker velkommen til løpetur i Vettakoll området (ca. 1 t 15 min) med mulighet for dukkert i Bånntjern på vei hjem og skifting/fin dusj i Tennisveien etterpå.

 

Syklister får fin oppvarming til Gråkammen og kan f.eks. sykle Kikut runden motsols med samme utgangspunkt og kommer dermed ut Sørkedalen på returen. Ellers er det også fine turer nesten til Bjørnholt og rundt Movann og Kjelsås.

 

Frammøte parkering foran fellesgarasjen Tennisveien 39. Parker gjerne på veien.

 

Neste uke (19.6) er det Sognsvann Rundt Medsols www.sognsvannrundtmedsols.no  for dem som tør å teste bein og form – samt alternativ sykling.

 

Velkommen Knut E.