Close

15 gulinger i Korken onsdag 21 oktober

Engern, Eivind, Hjermann, Hjemdal, Erik B, Petlund, Landmark, Syrdalen, Bernt, Birger, Kaarby, Waalern, Løseth, Jacob og Anders stilte på onsdags treningen denne kvelden. Etter at deler av Kalle Aketuns intervaller var unnagjort 2x3x4x1x1 min. ble Overtoppen gruppa delt i to – en fulgte trappeløping med Kalle og en fulgte et ytterligere et par intervalldrag med…

Kjempedeltagelse onsdag 23/9

Siste trening i Blodslitern med rekord deltagelse: 2 stk. Løvenskiold, Løseth, Bakkjen, Engern, Stolten, Skeie, Braathen, Langemark, Kumle, Huse, Hjemdal, Ebbesen, Mellbye og Prietz. Intervallene satt godt med 2 x 2 x 3 x 4 x 5 x 2 x 4 minutter med halvparten i hvile. Etter høstferien er det igjen duket for Korken med…

Overtoppen