Engern, Eivind, Hjermann, Hjemdal, Erik B, Petlund, Landmark, Syrdalen, Bernt, Birger, Kaarby, Waalern, Løseth, Jacob og Anders stilte på onsdags treningen denne kvelden. Etter at deler av Kalle Aketuns intervaller var unnagjort 2x3x4x1x1 min. ble Overtoppen gruppa delt i to – en fulgte trappeløping med Kalle og en fulgte et ytterligere et par intervalldrag med…
Benestad leverte solid innsats i Amsterdam med tiden 3:13 – MEGET BRA. Jevne kilometer tider hele veien – dog med noe dårligere tempo gjennom Red Light District. Vi gratulerer med innsatsen…
Siste trening i Blodslitern med rekord deltagelse: 2 stk. Løvenskiold, Løseth, Bakkjen, Engern, Stolten, Skeie, Braathen, Langemark, Kumle, Huse, Hjemdal, Ebbesen, Mellbye og Prietz. Intervallene satt godt med 2 x 2 x 3 x 4 x 5 x 2 x 4 minutter med halvparten i hvile. Etter høstferien er det igjen duket for Korken med…
Syv OverToppen karer hadde trosset duskregnet og stilte opp på beste østkant – nemlig ved foten av Grefsenkleiva – i randen på Waaler marka. De seks slanke karene på mellom 55-70 kg, avbildet nedenfor fra venstre; Ola Ebbesen, Bjørn Hjermann, Harald Sverdrup, Anders Prietz, Sølve Skeie og Per Kumle, var meget motiverte for denne type…
Overtoppens klubbmesterskap Landeveisykling gjennom Wiersholm Open gikk av stabelen 19 august. Resultater: 1) Jon-K Prietz 48:00 2) Kjetil Landmark 50:26 3) Anders Prietz 51:43 4) Hans Erik Tofte …
Dette er dessverre ikke offisielt klubbmesterskap da deltagelsen er noe tynn enn så lenge. Oslo Triatlon er et kult arrangement med meget lave skuldre og kan absolutt anbefales. Triatlon er i vinden! Dette er såkalt Olympisk distanse med 1500 meter svømming, 40 km sykkel og 10 km løping. #9 (50-59) A. Prietz, 2:30:08 (Svømming 31:26) (T1…