Det planlegges tur fra Østernvannsvingen kl. 9:00 (dette kan bli noe tidlig for Gutah som har nyttårsball kvelden i forveien). Turen går over Vidvangen til Løvlia for de grommeste gutta (50km) med mulighet for avkortning ved Dammyrkrysset og gå nedom Storbekkhytta tilbake. Det oppfordres til gruppestart etter felles 20 min oppvarming slik at alle har mulighet…
Påmelding til OsloTri åpner torsdag 11/1 kl. 19:00. Erfaringsmessig tar det få minutter før utsolgt. Arrangementet 11. august (Olympisk distanse) er i år offisielt klubbmesterskap for Overtoppen (gitt at minimum 8 stiller for OT stiller til start = nytt krav vedtatt på styremøte 8/1). Vi oppfordrer alle inkl. Montana, Engern, Holter, Ola, Andreas, Anders, Jon-K,…
Det blir rolig langtur fra Skansebakken i klassisk stil med planer om å gå over Dammyr til Løvlia og Oppkuven på returen.
Alle gledet seg helt rått til årets første intervalløkt. Holter (fortsatt forkjølet) hadde delegert ansvaret til Engern (Norgescup med datter dagen etter) som delegerte videre til undertegnede. Da undertegnede ikke holdt følge på oppvarmingen til Storbekkhytta ble ansvaret delegert til sterke (John) Holm som ledet myndig flokken gjennom 2x2x2x3x2. De fleste fortsatte (ikke jeg og…
Just for copleteness rapport fra årets siste onsdagstrening. A-laget er i fryktinngytende form og spinner rundt som lausbikkjer men venter i hvert kryss. B-laget prøver å holde følge men sprekker en etter en. C-laget er det ingen som vil bekjenne seg til. På nyåret blir det organiserte intervaller noe som vil løse problemet med stort…
Her er det etterlengtede endelige resultatet for Årets løper 2017. Etter diverse revisorgjennomganger og bokettersyn er det funnet 2 feil siden Generalforsamlingen (presidentskapet legger seg flat). Holter fikk ikke kreditt for en delt 3. plass på fremmøtestistikken og Hjermanns resultat på Birken var ikke registrert (ikke oppført med klubb i resultatlisten). Dette betyr at Holter…