som skyldtes det elendige frammøte på rulleski i Kollen idag? Kun ultra langveisfarende Johnny og kamerat Pål stilte presist – mens Engern sr kom halsende på rulleski fra hovseter etter forsinkelser i trafikken fra fjellet. Johnny logget min 1,5 t skøyting i shorts i den friske vinden, mens Knut ber om gyldig oppmøte ved å…
Med treningsleder Holter på jakt, steppet Engern sr inn som treningsleder. Det betydde lengre oppvarming og lenger varighet på dragene – og til stor begeistring ble det annonsert at vi ikke skulle helt opp til tårnet. Etter rooooolig oppvarming rundt Bogstad gård og jegersborg dammen til bommen startet vi med et 2 minutters oppvarmings drag…
Tusen takk til Bjørn for en strålende helg, i herlig vær og med de aller fleste ingredienser. Regner med at bildene sier det meste. Ikke verst at alle stilte med Overtoppens startnummere på rulleski søndag. Fredag: Ikke offisielt frammøte – Bjørn løp 30 km! – Ola og Knut Brøtsø rundt på kajakk 15 km;…
Det var sesongstart på Friskis & Svettis skitrening (med hovedvekt på styrke, spenst og balanse) med Christina Engebretsen assistert av Knut. Salen var varm og det ble ekstra tungt i tillegg til at endel muskler hadde ligget brakk. Det var begrenset deltakelse fra Overtoppen, men Andreas E. , Ola, Andreas M. og Knut E. kjempet…
Tiltross for innpisking og bra sykkelvær, var det kun 4 Overtoppere som stilte til MTB fra Tennisveien. Erik B. hadde allerede 13 km i beina, Prietz noe mindre mens Ole hadde rullet ned fra Besserud mens hans svelget frokosten. Tre hyggelige gjester (Tore og Truls fra Børstadtreningen pluss Bjørn (kollega av Anders) stilte også. Turen…
En eksklusiv gruppe med President Prietz, Erik Syl, Andreas M og Knut E. stilte på Bekkestua kl.9.30. Treningsleder (Benny) stilte ikke, men vi fant greit veien på Krogskogrunden, via Kleivstua og ned kongeveien. I Lommedalen var det motbakke løp i Krydsbyløypa, dessverre for sent å løpe med klikksko; uansett Engern spanderte kaffe og wiener brød…