Close

Vårturen – løypevalget

Det meldes om fine forhold i marka og det er kjørt fra Svartbekken i dag. Turen vil gå fra Svartbekken – Gjerdingen dam – Stålmyra – Trehøringen – Delbekken – Gørja – Helgern – Kikut – Kobberhaugen – Frognerseteren – Holmenkollen hoppet (bak)  – gange over til Orreveien.

Birken 2016 – info

Birken nærmer seg og det er 17 karer som blir med Overtoppens opplegg med buss og overnatting på Rena. Holder langtidsvarselet seg kan det bli en meget flott tur over fjellet. http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrennet/ På grunn av litt redusert deltagelse har vi i forbindelse med transporten fra Oslo til Rena vært så heldige og fått plass på…

Treningsrapporter onsdag 2. mars

Av:Engern 13 gulinger og gjest espen holm stilte trippende v Vedskjulet (Fr.seteren) for kombinerte vasa stakedrag og birken intervaller i nysnøen. For å gjøre det enkelt å tilpasse oppvarmstempoet gjorde treningsleder trasé valget enkelt – lysløypa til Ullevålseter med opphenting fra de raskeste. Det var utvilsomt mange som brant mye krutt. Stort sett resten av…

Overtoppen