Lørdag 20 september gikk Oslo Maraton av stablen med en liten kontigent fra Overtoppen. Enger´n jr. løp med hånden i gips inn til en meget sterk 16 plass på tiden 2:45:05 dvs. 3.55 min/km. Benny fulgte opp med et flott løp på tiden 3:36:34, 5.08 min/km og en 647 plass. På den halve distansen stilte…
Etter 10 minutters rolig oppvarming, kjørte vi følgende serie – 2-3-4-5-4-4 opp Blodslitertraseen og helt til toppen av Tryvann. God stemning i gjengen og alle var godt fornøyd med en tøff økt. Følgende stilte til start; Prietz, Holter, Skeie, Kaarby, Engern, Mellbye, Braathen, Benestad, Landmark og Kumle.
6 morgenfriske Overtoppere (Sørli, Anders P., Ree, Hjerman, Andreas M., Knut E., Kumle) stilte kl. 09.00 på Vestmarksetra i et fantastisk sensommervær. Turen gikk til Gupu-Furuholmen-Tvetersetra-Sandungen. Her tok Sørli og Anders P. Strake veien tilbake, mens resten fulgte Vestergyllenløypa over Haveråsen til Mikkelsbånn. Derfra gikk det på smal sti til Burås for så å igjen…
Første onsdagstreningen med elghufs i Blodsliter traseen ble gjennomført den 10/9. Etter 10 min oppvarming kjørte vi følgende serie 2-2-3-4-4~3-2. Følgende karer deltok; Anders. Skeie, Hjemdal, Hjermann, Mellbye. Engerbretsen x 2, Landmark, Kaarby, Kumle og undertegnede.
På oppfordring fra Peder informeres det om Sørkedalsløpet som går av stablen 2 september for 40 gang. 11 km skogsløp burde passe de fleste Overtopper legger som pt. ikke har bristet. Mer informasjon og påmelding skjer her http://sorkedalen.org/wordpress_lopet/
Endelig gode skiforhold i nærområdet. Vi vil prøve å legge treningen på forskjellige steder i Oslo, Bærum og Asker dvs. Frognerseteren, Sørkedalen, Solemskogen, Fossum, Sollihøgda, Vestmarka, Skoglund og eventuelt andre gode forslag fra ivrige medlemmer. Kvalitet på skispor og føre avgjør. Inntil vinteren har stabilisert seg så vil vi se det an og annonsere treningssted en…