Close

Flott tur rundt Ringerikstjern

Sørlie, Mellbye, Stig, Hjemdal og undertegnede stilte opp ved badeplassen på Bogstad i joggesko. Enger’n med vond legg valgte som forrige gang sykkel. Turen gikk rundt Ringerikstjern 1 time blank på 9 KM vitner om rolig og behersket tempo.

Trening 14.05 Løping&MTB

Når aktivitetslederen er i Stockholm og Presidenten er i London trår Enger’n til og vil lede treningen fra P-plassen ved Bogstad badeplass på MTB. De som vil løpe møter på samme sted kl. 1830 Begge treningsformer teller i boka!

Flott treningsøkt fra Fossum

Anders, Engern jr., Kaarby, Nicke, Hjemdal og undertegnde hadde en flott tur i marka fra Fossum. Turen gikk via lyløypa til Østernvann – Abbortjernsveien – rundt Abbortjern og tilbake til Fossum via Årnesveien. TId 1:20. Rolig med et lite drag opp Speiderbakken. Gutta begynnner å få litt fraspark i beina.

Ny Overtoppen web

Overtoppen har i dag lansert en ny web løsning som er mer tilpasset og forhåpentligvis enklere å bruke fra PC, MAC, IPAD og mobil. Det skal også være enklere å laste opp bilder og etter hvert også knytte webben sammen med facebook siden slk at det som publiseres her automatisk blir publisert på Facebook siden.

Overtoppen