Skisesongen er nå slutt mht. Overtoppen trening og vi starter med en rolig joggetur rundt Bygdøy. Fremmøte ved Oslo Kajakklubb (rett forbi Maxbo Vækerø) kl. 1830. Muligheter for dusj/badstue etter trening på OKK sitt klubbhus. Her vil Petlund vise vei.
Løseth, Engern jr., Andreas M, Sølve, Nicke, Braathen, Børstad og undertegnede stilte på Frognerseteren i dag. Turen gikk fra Sporten – Tryvann – Blankvann – Appelsinhaugen – Glåmene – med retur via Nordmarkskappel. Sol, påskeføre og god stemning var det som preget denne treningen. Begrenset med snø i noen solhellinger satte skiferdighetene på prøve, og…
Onsdag var det atter Overtoppen trening. Denne gangen var det 7 stykker med skøyteski. Det var flotte forhold fra Skansebakken til Heggelivann og gutta gikk i rolig tempo og tenkte teknikk. Anders, Ola, Andreas, Engern jr., Nicke, Gaffel!!!! og undertegnede. Vi logget 1:15.
Birkenturen er vel overstått selv om det ble uten startnummer denne gangen (ingen ytterligere kommentar) Det betyr at vi i morgen tar frem skøyteskiene og tar en rolig tur på Gråseterveien. Her blir det om å gjøre og få teknikken til å stemme. Start som vanlig kl. 1830 – sharp.
Siste trening for Birken ble gjennomført med 17 mann, 3 bikkjer og ett par gjester i feltet. Oppvarmingen ble god trening for de som skal passere mange løpere ned fra Sjusjøen. Yrende liv av unge og gamle i lysløypa ned til Ullevålseter, samt skarpt føre satte skiferdighetene til gutta på prøve. Etter et 2 minutters…
På siste trening før Birken vil det være fokus på å gjøre det lille ekstra for å være helt klar til start på Tingstadjordet førstkommende lørdag. Vi møtes på Sporten/Vedskjulet ved Frognerseterenog kjører en rolig oppvarming ned til Ullevålseter. Deretter blir det oppvarmingsdrag på 2 minutter, videre kjører vi 3x3minutter, og avslutter med 1 stakedrag…