Sykkel fra Statoil Bogstad lørdag kl. 1000
Ole drar igang en sykkeltur imorgen – 55km.
Ole drar igang en sykkeltur imorgen – 55km.
dette er en test
Ja, nå er det tilbud om trening 3 (tre) dager pr. uke. For å hindre for mye oppdateringer – ber jeg om måtehold og litt ko-ordinering. Det har vært flere tilfeller av fortvilte Overtoppere som møter opp alene pga siste minutters oppdatering. Onsdager – 28.8 MTB – Birken finpuss fra Statoil/Bogstad – neste gang 4.9…
Presidenten ønsker velkommen til løpetur i Vettakoll området (ca. 1 t 15 min) med mulighet for dukkert i Bånntjern på vei hjem og skifting/fin dusj i Tennisveien etterpå. Syklister får fin oppvarming til Gråkammen og kan f.eks. sykle Kikut runden motsols med samme utgangspunkt og kommer dermed ut Sørkedalen på returen. Ellers er det også…
Det drar seg til med løpssesong – og jeg minner om Birkebeinerløpet nå i Juni i den nye traseen. Ellers er det jo Sognsvann Rundt Medsols hver onsdag. På grunnen av den gode saken – legger vi inn et annet løp også: Bevisst Aktiv Løpet 13.06.2013 på Høvikodden. Dette er en utvidet videreføring…
Racer fra Lysaker stasjon lørdag 11. mai kl. 0915. Asker / Hurum. Ca 80 km t/ r. Sjekk FB for mer info.