Løping fra Sognsvann 19.04
Stig har treningsansvaret onsdag 19.04 fra bommen ved Sognsvann og legger opp til en rolig tur for på mykt underlag. Fremmøte som alltid kl. 1830.
Alle nyheter kommer i denne kategorien
Stig har treningsansvaret onsdag 19.04 fra bommen ved Sognsvann og legger opp til en rolig tur for på mykt underlag. Fremmøte som alltid kl. 1830.
Bennys vårtur gikk av stabelen 1 april på Bakkjens bursdag. Startskuddet gikk kl. 10:30 på Mylla Dam etter at Waalern var ankommet direkte fra Gardermoen og Hr/fru Tofte fra Lillehammer. De fleste benyttet fri teknikk, en god del på felleski og en på stakeski. Matpause på Katnosa og Kikut med samlet felt. Noen tok snarvei hjem til…
Vi møtes kl. 1830 ved Jar stasjon og løper en fin runde langs med Lysaker elven opp mot Grini dammen og ned igjen på Røa siden. See you.
I dag stilte det opp 18 mann med joggesko ved Oslo kajakk klubb. Treningsleder annonsert en rolig økt på maks 45 minutter. Etter en runde på Bygdøy på 7.2 km viste klokken 44:52. Etterpå var det tøy og bøy med Enger’n noe som ser ut til å bli viktigere og viktigere for stive Overtoppere. De…
Det er på tide å få igang beina og det inviteres til årets første løpetur fra Oslo kajakk sitt klubbhus – 1830 . Selv om Bennys Vårtur på lørdag markerer slutten for årets korte skisesong er det viktig å komme godt i gang med vårsesongen. I fjor var det meget bra fremmøte gjennom hele våren. Med flere multisport…
1) Knut E. 2:50:20 2) Andreas E. 2:58:48 3) Thomas H. 3:04:32 4) Ole A.R. 3:20:22… 5) Hans Erik T. 3:27:19 6) Øystein L. 3:36:11 7) Stig B. 3:43:02 8) Bern L. 3:44:08 9) Dag Henrik B. 3:46:35 10) Sverre H. 3:46:52 11) Andreas S. 3:52:55 12) Christian N. 3:53:43 13) Arno B. 3:53:47 14)…