Category: Uncategorized

det blir OVERTOPPEN trening fra FOSSUM i dag (oppmøte nedre parkering) – 4 x 4 min. intervaller i KLASSISK.   treningssjef A Prietz.  

Ikke alltid yr.no er helt riktig i sin varsel mht grader. Lurer du på hvordan det er “oppover” mot Kollen og Frognerseteren, kan denne lenken være nyttig å sjekke:   http://voksenlia.net/met/   P.S. Regner med at de fleste kjenner til skisporet.no mht siste preppestatus…

  Ikke alltid yr.no er oppdatert mht grader. Lurer du på hvordan temperaturen er “oppover” mot Kollen og Frognerseteren, er dette et bra sted å sjekke:   http://voksenlia.net/met/   P.S. regner med at de fleste kjenner til skiporet.no for siste oppdatering mht preppestatus…

Gutta har begynt å vise seg – 6 overtoppere på Milslukern onsdag 5.9 er ok.   Vi kjører:   Onsdag kl.18.30 med Milslukern fra Midtstuen – elghufs med staver Lørdag kl.09.00 langtur på beina fra Frognerseteren – der vedskjulet stod – innenfor sporten (Børstad) Søndag kl.15.30 rulleski fra Jar stasjon (skøyteski)   Da er vi…

Karer – Birkebeinerløpet er lagt om – med start fra Birkebeineren skistadion – altså mindre nedover enn før.   Overtoppen stiller med flere løpere (Prietz jr og brødrene Engebretsen).   Er det flere som interesserte?   Påmelding: www.birkebeiner.no og e-post til andreng@online.no gjør susen!    Ellers er Oslos brattest (opp Wyllern til Tryvannstårnet) et prioritert…

En stor takk til arrangement komiteen brødrene Løvenskiold m/sekretær som sto for nok et fantastisk opplegg. Egen buss fungerte perfekt og overnatting hos Wenche var som vanlig en høydare. I år ble det servert pasta, rødvin, ostekake og gulrotkake. De fleste overtoppere var godt fornøyd med egen innsats, kun med noen få unntak. Overtoppens matstasjon…