I Børstad sitt fravær var treningslederansvaret delegert til Ole. Han hadde lagt opp til en rolig langtur i de dype skoger. Turen gikk fra Frognerseteren, via Heggehølet, Blankvannsbråten, Finnerud og videre ned i dalen før det bar opp Grøttumskleiva til Bjordammen og tilbake til Frognerseteren. Klokka viste 1:58, 16km og 490 høydemeter.