Det blir rolig oppvarming til Ullevålseter, så kjører vi noen herlige drag opp til Skjennungstua. I følge værmelding kan det bli en fin anledning til å teste rubb skiene. Ta med sandpapir 🙂 Vi sees!
Fellestrening legges opp lørdag kl. 9:00 fra Østernvannsvingen i klassisk teknikk. Her blir det muligheter til å gå Abbortjernveien – Fløyta – Gråseterveien – Heggeli – Oppkuven – storbekkhytta – Fossum…
Onsdagstreningen går som vanlig av stabelen kl. 18:30. Fremmøte Skansebakken. Det blir rolig oppvarming til Storbekkhytta med diverse intervaller opp mot Heggelivann. Det blir klassisk også denne onsdagen da det er meldt litt snøvær.
Det er meldt kaldere vær og dermed kan det se ut som vi får gode forhold fra Skansebakken i morgen tidlig (før alle andre ivrige skiløpere er plass). Rolig skøyting T/R Heggelia ++ ca. 2 timer. Vel møtt.
20 flotte karer stilte opp ved Østernvannsvingen en kald (-7) og flott vinterkveld. Alle var klare for intervalltrening opp Abbortjernsveien. Etter rolig oppvarming og et oppvarmingsdrag på 2 min, kjørte vi 3-3-3-3-6. Deretter ble det en rolig staketur rundt Hvidtstensvann før vi returnerte samme vei tilbake. Gledelig å se Gaffel og Bugge på trening! Sverdrup viste…
Tre overtoppere stilte til start lørdag og fikk vaset i nysnøen. Det heftige snøfallet på Skei satt en støkk i leiren da Overtoppere igjen måtte konstatere at skirenn går utendørs. Thomas H. førte an de limegule fra start til mål, og fikk vist at staking i Sørkedalen er overførbart på løssnø (2 plass i klassen). Flere…