Kurs i hjerte-/lungeredning er noe som lenge har vært etterspurt, spesielt av våre nære og kjære. Ole Petter har derfor på oppfordring tatt ansvar for å legge opp et kurs i samarbeid med Stamniagroup på Ullevål Stadion. OP sin kollega Christine vil holde kurs med oppdatering på førstehjelp og hjertestart for oss.
Årets første sykkeltrening!
Ny terminliste (v.8) er nå lagt ut under “Hvor er treningen”. Filen er i .pdf-format for å beholde lenker til Google maps for vise fremmøtested der det er aktuelt. Terminlisten er testet og fungerer både på android og IOS. Denne versjonen av terminlisten dekker treningene frem til september. Nytt er at det etter ønske også…
Treningen i morgen 27. april blir sykling fra Bogstad badeplass, oppmøte kl 09:00. Ole leder treningen. Alternativt for de som foretrekker å løpe er oppmøte samme sted/tid. Terminlisten er under revisjon og ny versjon vil snarlig bli lagt ut.
Første trening etter påske var formålet i henhold til terminlisten; “få igang beina, I4, fra Oslo Kajakkklubb – rolig tur rundt Bygdøy”.Fin runde over Hengsenga, Paradisbukta, Hukodden, tilbake langs jordene mot Bygdøy skole, ned til Frognerkilen, kyststien til Skøyen båtforening, forbi Sæterhytten, over Hengsåsen og tilbake til Oslo KK – totalt ca 11 km og…
Kloumann inviterer til randohelg på Filefjell første helgen i mai (3-5/5), og påmelding er lagt ut her.