23 skrevende gulinger i rød sone i hvite omgivelser

Tungt snøfall endret ikke på oppsatt trening – fri teknikk fra Øvreseter. Treningsleder noterte 22 karer der 20 stilte på skøyteski, mens Kumle stilte på røbb og Benny som vanlig på fell. Med denne toppstarten går normalt oppvarmingen til kapellet lett, men mange brant mye krutt i den tunge nysnøen med store utslag på gliden. På grunnen av et stort felt og endel folk kjørte vi dragene med fast lengde – altså på akkord. I alt 5 drag a ca 5 min ble lagt inn fra kapellet via Skjennungen og retur til Tryvann – toppet med et frivillig dessert drag fra skomakertjern til Hytli heisen. Treningsleder har registrert deltakelse av Anders, Andreas E, Bernt, Birger, Bjørn, Børstad, Christian N, Eivind, Espen, Erik B, Erik S, Hans, Harald G, Harald S, Helge, Jon Kristian, Kjetil, Ola, Ole, Per Kumle, Sølve , Thomas og Knut (treningsleder) med sønn Niklas som gjest. 13 km 1t15min I4-ish.

Holmenkollmarsjen 2021

Holmenkollmarsjen er en klassiker som i år har Covid-19 start over flere dager. Helgen er fullbooket, men Knut og undertegnede har meldt oss på 04.03 kl.09.00. Det hadde vært stilfullt om dette kunne bli en gul morgen med mange fra Overtoppen på startstreken.

Det er fint å få noe ut av treningen!

Treningsleder

Noen med stive overtrente muskler?

Massøren på Jar tilbyr 45 min. behandling til Overtoppen pris kr 550,-. Gunnar Vasskog, massasjeterapeut fra Axelson, 27 år i bransjen, også utdannet akupunktør og soneterapeut. Jobber på Jar (Bjerkelundsveien 5) og hos bedrifter i Oslo området. Bestilling på web (massøren på Jar) eller telefon/SMS på 40041728.
Oksen fra Grav og undertegnede er kunder.

Lørdagstur i strålende vær

En gjeng med gulinger + en gjeng som representerte den yngre garde stilte opp kl. 0900 på Fossum. Ingen lot seg skremme av -13 grader på start. I nogenlunde samlet tropp bar det opp Abbortjernsveien, rundt Hvitstensvann, mot Vensås seter, Fløyta opp til Vidvangen hvor det ble en kort stopp for å nyte utsikten. Her møtte vi president Kaarby som kom fra Tobonn. Etter pausen bar det utfor ned til Dammyra over Gampetjern og inn til Løvlia. Etter en kort stund var hele gjengen samlet igjen. Fra Løvlia tok troppen litt forskjellige løypevalg tilbake. Noe dro over Lauvliflaka, Gagnum og hjem, mens andre tok løypa over Heggelivann. En herlig ski lørdag i flotte løyper. De som var med turen var: Birger, Eivind, Harald, Anders, Dag Henrik, Christian, Øystein Løseth, Espen, Kaarby, Syrdalen, Scheel, Fridtjof, Petlund og undertegnede. De unge ble ledet an av Prietz jr. , Solberg jr. og staker’n Thomas Just med kompiser.