Svette Overtoppere på Friskis & Svettis 23.8.2016

Det var sesongstart på Friskis & Svettis skitrening (med hovedvekt på styrke, spenst og balanse) med Christina Engebretsen assistert av Knut. Salen var varm og det ble ekstra tungt i tillegg til at endel muskler hadde ligget brakk.

Det var begrenset deltakelse fra Overtoppen, men Andreas E. , Ola, Andreas M. og Knut E. kjempet seg igjennom hele det 90 minutters varierte programmet. Det ser ut som om Overtoppen push varsel hadde begrenset effekt, vi får tro det var usedvanlig fint utevær, tirsdags race i padling, overtidsjobb og “andre” årsaker til såpass få Overtoppere stilte. Det er muligheter for en prøvetime en hvilken som helst tirsdag (kl.19) såsant det ikke er fullt i salen. Velkommen til allsidig trening – for folk som synes det er kjedelig å stå i styrkerom og som synes det er ok å se på noen damer mens de trener.

Uansett, stølheten har begynt å melde seg allerede. Et sikkert tegn på aktivering av nye muskler – trøsten er at man blir ikke støl om man ikke har muskler.

Knut E.

Leave a Reply