Våt I3 økt rulleski for den harde kjerne

Selvom oppsatte treningsleder Putin er på treningsleir i varmen (club la Santa) og det har bøttet ned hele helgen, stilte 5 karer til klassisk rulleski fra badeplassen. Det stod intensitet 3 på programmet – noe som i følge boka betyr tett oppunder syregrense. Med Holter i feltet ble det hardkjør fra kennel og til vending – og et heftig drag hele veien til campingen. Engern jukset og lå supertett på holter brukte bein (juks) mens Sørlie og Engern jr fulgte hverandre samt at Per Arnfinn stilte sterkt og gikk seg fint inn på rulleski.

Leave a Reply