Det var en herlig gjeng som stilte opp ved Skansebakken til den første onsdagstreningen med ski på beina. Både Kloumann og Ree hadde også funnet veien inn i Sørkedalen denne kvelden, og begge viste gode takter i sporet. Det ble gjennomført rolig oppvarming inn til Storbekkhytta på 27 min. Deretter ble det gjennomført et oppvarmingsdrag på 3 minutter (kun litt syre nederst i leggene) Videre gjennomførte gutta 6×3 minutter som bragte alle helt opp til Heggelivann. Vi brukte brukte ca. 30 minutter på returen og her ble det mye staking og litt små kniving. Godt å se at det bor mye i godt voksene karer. Er du interessert i å se hvordan du ligger an på fremmøtestatestikken så les videre under. Søndag blir det felles langtur kl. 1000. Sjekk her får nærmere info om sted.
| |
Totalt |
30.nov |
01.des |
04.des |
07.des |
07.des |
08.des |
11.des |
14.des |
18.des |
08.jan |
15.jan |
| Thomas Christian Holter |
19 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
| Anders Prietz |
15 |
|
1 |
1 |
1 |
|
1 |
1 |
1 |
1 |
|
1 |
| Kjetil Landmark |
13 |
|
|
|
1 |
|
1 |
1 |
1 |
1 |
|
1 |
| Andreas Engebretsen |
12 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
1 |
1 |
|
|
| Andreas Mellbye |
12 |
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
|
1 |
1 |
| Sølve Skeie |
12 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
1 |
1 |
|
1 |
1 |
| Jørgen Hjemdal |
10 |
|
|
|
1 |
|
1 |
1 |
1 |
|
|
|
| Knut Beck Engebretsen |
10 |
|
|
|
1 |
|
1 |
|
|
1 |
|
1 |
| Eivind Anders Sørlie |
9 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
|
|
1 |
1 |
| Jon-Kristian Prietz |
9 |
|
|
|
1 |
|
1 |
1 |
|
|
1 |
|
| Erik Syrdalen |
8 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
1 |
1 |
| Ola Ebbesen |
8 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
1 |
1 |
| Per Kumle |
8 |
1 |
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
|
1 |
| Bjørn Kvaal Hjermann |
7 |
|
|
|
1 |
|
1 |
1 |
1 |
|
|
|
| Ole Fredrik Anker-Rasch |
7 |
|
|
1 |
|
1 |
|
|
1 |
|
|
|
| Per Kaarby |
7 |
|
|
|
1 |
|
1 |
|
|
1 |
1 |
|
| Stig Georg Benestad |
7 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
1 |
|
| Birger Solberg |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
1 |
| Harald Sverdrup |
6 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
|
|
| Sverre Petlund |
6 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
|
1 |
| Jacob B. Stolt-Nielsen |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
1 |
| Sverre Theodor Huse |
5 |
1 |
1 |
|
|
1 |
|
1 |
|
|
|
|
| Bernt Lund |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Dag Mobakken |
4 |
|
|
1 |
1 |
|
1 |
|
|
|
|
|
| Hans Ellingsen |
3 |
|
|
|
1 |
|
1 |
1 |
|
|
|
|
| Ole Petter Knoph |
3 |
|
|
|
1 |
|
1 |
|
|
|
|
|
| Svein Narve Børstad |
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Øystein Ree |
3 |
|
|
|
1 |
|
1 |
|
|
|
|
1 |
| Arno Berg |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
| Erik Brathen |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
| Nicolai Harald Løvenskiold |
2 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Peder Chr Løvenskiold |
2 |
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fridtjof Jebsen |
1 |
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Hans Henrik Kloumann |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
| Jørgen Waaler |
1 |
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Øystein Løseth |
1 |
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Andreas Scheel |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Egil Wickstrand Iversen |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Hans Erik Tofte |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Harald Gefle |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Helge Huseby Haug |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Johnny Ryvoll |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lars Thorrud |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Nils Bugge |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ole Andreas Halvorsen |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Per-Arnfinn Brekke |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Petter Anderssen |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Rune Helland |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Rune Natås |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Thor Willy Christiansen |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Øyvind Solvang |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|