Første onsdagstreningen med elghufs i Blodsliter traseen ble gjennomført den 10/9. Etter 10 min oppvarming kjørte vi følgende serie 2-2-3-4-4~3-2. Følgende karer deltok; Anders. Skeie, Hjemdal, Hjermann, Mellbye. Engerbretsen x 2, Landmark, Kaarby, Kumle og undertegnede.
Oslo Kajakkrace gikk i helgen av stabelen i OKK’s Bestumkilen med en rundbane på tre runder rundt Killingen (14 km). Dette løpet tiltrekker padlere av alle kalibre inkludert eliten i marathon padling. Perfekte forhold med silkemyk sjø ga padlerne i de rankeste farkostene en meget god dag, selvom surfski padlerne alltid vil ønske seg ruskevær.…
Treningsleder: OP Fremmøtte: Prietz, Holter, Hjemdal, Nicke, Sverdrup, Løseth, Melbye, Knut E., Skeie + Ingrid Nostalgisk møte for treningleder med rulleski innover Maridalen, siste gang var høsten 1980!! 10 fremmøtte + Ingrid- i en flott gul – “rulle” innover dalen som hadde besøk av flere ivrige mosjonister og mye trafikk. Her er det definitivt behov…
Trenings leder: Waaler Fremmøtte: Prietz, Holter, Skeie, Ebbesen, Knoph, Nicke, Melbye, Benestad (20 min for seint) og Waaler. Varmt vær og flotte forhold for en litt annerledes trening i Waalers hjemmark – Lillomarka – skigang uten staver i Grefsenkleiva. Treningsmetoden har vært og er benyttet av langrenngruppa i Kjelsås siden 1977. Tøff, men myk…
Den vanlige runden på 20 km – 1 time 5 min. – fra Jar stasjon kl. 15:05. Undertegnede måtte nok en gang overta (med tunge bein fra Birkerittet) for vår teknikk trener Engebrethsen Jr. Deltagere: Sølve, Braathen, Mellbye, Landmark, Sverdrup, Sørlie, Ellingsen og Anders
Birkerittet gikk av stabelen lørdag 30 august – endelig under gode forhold med temp mellom 10 og 15 grader og tørre veier. Derfor ble det også mange gode tider. Overtoppen har en sterkt dalende kurve mhp deltagelse – i glansdager var det over 10 deltagere. Er sykkel på vei ut eller er vi blitt for…