Hele 21 gulinger stilte opp på Kalle sin trening fra Midtstuen på onsdag. Etter den obligatoriske oppvarmingen ble det kjørt følgende serie; 2-3-4-5-4-3-3 som bragte gjengen nesten helt til topps. De som stilte denne dagen var: Enger’n, Holter, Mellbye, Holm, Sørlie, Ebbesen, Petlund, Skeie, Clem, Berggrav, Braathen, Sverdrup, Nicke, Jebsen, Kaarby, Stolten, Ellingsen, Knoph, Brekke!,…
16 karer stilte opp på Kalle sin trening i Korken i dag. Skikkelig høstvær og regn la ingen demper på stemningen i feltet. Etter den obligatoriske oppvarmingen på 14 minutter ble det kjørt 2-2-4-2-4-2-4, deretter bar det nedover med en liten stopp i den bratteste kneika hvor det ble kjørt 3X sprettende skigang. De som…
Langturen går fra Frognerseteren med Børstad i tet kl. 0900
Sørlie vil være treningsleder og guide gutta gjennom Vestmarka lørdag 16/9. Fremmøte kl. 0900.[codepeople-post-map]
Søndag gikk 8 mann på rulleski utover Bærumsveien via Dønski til Bryn kirke med retur via Kolsås senteret. Klokka viste 1:20 og 20 km. De som stilte var Holter, Holm (farlig sterk) Mellbye, Benestad, Huse, Natås, Jebsen, Enger’n jr. Rolig tur med noen få trøkker i bakkene.
I Børstad sitt fravær var treningslederansvaret delegert til Ole. Han hadde lagt opp til en rolig langtur i de dype skoger. Turen gikk fra Frognerseteren, via Heggehølet, Blankvannsbråten, Finnerud og videre ned i dalen før det bar opp Grøttumskleiva til Bjordammen og tilbake til Frognerseteren. Klokka viste 1:58, 16km og 490 høydemeter.