Author: tch

Lurer du på hvordan du ligger an på treningsstatistikken – logg inn og trykk HER

På første trening etter ferien (10/8) stilte 18 mann (inkludert Clem) og 5 bikkjer til intervall trening i Blodsliter traseen. Etter en rolig oppvarming hvor alle ble oppdatert på medlemmer som man ikke hadde sett på en stund ble det kjørt 2 – 3 – 4 – 3 – 2 – 1 intervaller.  Det var ekstra hyggelig å…

Det har siden generalforsamlingen blitt gjennomført totalt 65 treninger inkludert sosiale arrangementer. Presidenten leder statistikken med imponerende 46 treninger og en fremmøte % på hele 71%. På de neste plassene følger Sørlie og Enger’n. Av Overtoppens 48 medlemmer er det 33 som etter første halvår er over den magiske grensen på 5 treninger. Det “big…

Siste trening før ferien med sommeravslutning ble avholdt i Frognerparken sist onsdag. Der stilte Enger’n, Petlund, Sørlie, Ellingensen, Prietz, Holter og Ree kom fra Asker på sykkel. Rolig tur på Bygdøy før alle slappet av på Herregårdskroa. 1 time og 10 km ble logget før noen kalde Frydenlund.  

Her følger kart over hver enkelt etappe i årets Multisport konkurranse. Gjør deg godt kjent med din etappe. Etappe oversikt vil snart bli lagt ut.   Her er oversikt over etappene: Kajakk – se løypa her – LINK Rulleski – se løypa her – LINK Sykkel – se løypa her – LINK Løp – se…