I dag stilte det hele 21 Overtoppere på Midtstuen kl. 1830. Alle var helt klare for herlige intervaller med Kalle i Korken. Etter 15 minutters oppvarmingen, ble følgende intervaller gjennomført; 2-3-4-5-4-3-2 noe som bragte gjengen opp til litt forbi Øvresetertjern. God stemning på oppvarmingen, litt mindre prat i pausene, men etter vel gjennomførte drag gikk praten livlig på…
Lørdag morgen kl. 0900 stilte 23 karer inkludert 9 fra Overtoppen og 15 bikkjer på Frognerseteren. Turen gikk i rolig tempo med Hjermann og Hjemdal i front. Vindernhøgda runden gikk denne dagen i motsatt retning. Totalt 2:16 på 18,6km.
Det nærmer seg Blodsliteren og Generalforsamling i år som i fjor på “Lokalet”. Logg deg inn og meld deg på!! Fristen er satt til 1. november kl. 2359 grunnet innkjøp og logistikk.
Totalt 16 Overtoppere stilte på treningen til Aketun i dag. Etter oppvarming og 2 drag, var det duket for testløp fra dammen ved Midtstuen opp til broen over Holmenkollveien. Enger’n første mann opp på ca. 3:15, Holter 3:28, Enger’n jr. tok lunta rolig opp på 3:30 (hadde etter sigende løpt løp i går). En etter en kom gutta…
Terminlisten er litt upresis førstkommende onsdag – MEN det er trening i Grefsenkollen – fremmøte innerst i Østreheimsveien[codepeople-post-map]
Birger og Bjørn inviterer til barmarksamling på Tjøme helgen 4-6september. Vi er naboer i Grimestadbukten på Tjøme, hyttene ligger i gangavstand fra hverandre (se vedlagt veibeskrivelse til Bjørns hytte. Birgers hytte er nr.106 – bare å fortsette litt bortover Flekkenveien). Vi har bra med sengeplasser og direkte adgang til sjø (padling og vannski), myke skogsstier…