Close

Deilige intervaller i Sørkedalen

16 karer stilte til start ved Skansebakken denne dagen. Noen med klister andre med  tørrvoks og noen med rubb. Det viste seg å være flotte forhold fra Storbekkhytta og opp til vannet, og voks og klister var vel det som fungerte best. Etter ett oppvarmingsintervall, ble det kjørt 6X3 minutter opp til Heggeligvann. Gutta viste…

50 km langtur lørdag 1/2

Turen gikk i fantastiske Bærumsmarka, minus 4 og gnistrende forhold. Melding om mildvær var nesten ikke til å tro. Turen gikk nesten som planlagt – start  Østernvannsvingen – Triungsvann – Hvitstensvann – Fløyta – Storbekkhytta – Dammyra – Løvlia – Heggelia – Oppkuven – Gråseterveien – Fløyta – Østernvannsvingen. Kloumann (første del), Mobakken (første del),…

Onsdagstreningen tangerer all time high

Den andre onsdagen på rad var det 20 Overtoppere som stilte opp ved Skansebakken. I tillegg var det også noen gjester med deriblant Thaulow. Kloumann og Bugge stilte også presist til start. Et behersket felt av gule karer med lysende lykter gikk rolig inn til Storbekkhytta. Som tidligere ble det ett oppvarmingsdrag på 3 minutter…

“Se mamma der kommer alle bakerne”

…lød det fra et barn i det Overtoppen toget med totalt 10 karer (Holter, Prietz, Mellbye, Hjemdal, Sørlie, Syrdalen, Kumle, Petlund, Braathen, Ree og 2 gjester (Thaulow, Truls)  passerte i dag. Turen gikk som planlagt fra Skoglund til Mikkelsbånn, Haveråsen, Sandungen, Myggheim (her møtte vi Ree som kom fra Lier), Solli, Sandungen, Rustan, Furholmen, Vestmarksetra,…

All time high på treningen 22.01.14

  Det var  All time high når det gjaldt fremmøte på treningen i dag, selv om enkelte medlemmer tror at det akademiske kvarter også gjelder her og kom litt etter. Etter en rolig oppvarming på 30 min. inn til Storbekkhytta, ga 20 mann jernet opp bakkene til Heggelivann i form av 7X3 min intervaller. Herlig…

Flott langtur med 15 spreke karer

Det stilte 14 karer til start kl. 1000 fra Skansebakken i dag. (B-Lund som 15. mann kom for sent og fikk en litt annen åpning enn de andre) Turen gikk som annonsert rundt Oppkuven. Noen valgte raskeste vei ned fra Speakers corner via Lysedammen, resten av gjengen tok Gråseterveien. 35 km ble unnagjort på 2;25…

Overtoppen