Her legges det ut treningsrapporter fra Overtoppens treninger, som viser hvem som deltar og andre interessante detaljer om treningen.
18 freske karer stilte til hyggelig lørdagstur i Sørkedalen, og tempoet var godt tilpasset det store fremmøtet. Som ikke helt lommekjent i området fikk jeg i alle fall registrert at vi startet på parkeringsplassen ved Sørkedalen skole og gikk opp Nye Heggelivei (Pipenhus). Vi stoppet et sted inne i skogen og snudde, og noen syntes 30 km var…
Treningsleder Holter beordret rolig langtur fra Skansebakken denne lørdagen. Det var mye usikkerhet rundt sneforholdene og løypene, men diverse argumenter av positiv karakter og forlokkende bilder ble utvekslet på fjesboka fredag kveld. Det lå an til at vi endelig skulle få en flott langtur igjen på hjemlige trakter!
I mangel av kjennskap til status av oppkjørte løyper i værkaoset ble onsdagstreningen lagt til Lifestyle treningssenter på Fornebuporten. Der hadde Knut ordnet innpass med prøvetime for OT og reservert egen sal med en haug stakemaskiner og spinningsykler.
Gjengen greide seg godt uten Børstad. Ut nest nyeste 50 km traseen (16,7 km) til ullevålseter – rødmerket under kraftledningen til bjørnholt – retur på blåmerket over vindernhøgda og lørenseter og inn i 5-miltraseen (2×25 km) over bark til heggehølet. Totalt 18,9 Km og 2 t 22 min – stort sett pratetempo. Overtoppen stilte med…
som skyldtes det elendige frammøte på rulleski i Kollen idag? Kun ultra langveisfarende Johnny og kamerat Pål stilte presist – mens Engern sr kom halsende på rulleski fra hovseter etter forsinkelser i trafikken fra fjellet. Johnny logget min 1,5 t skøyting i shorts i den friske vinden, mens Knut ber om gyldig oppmøte ved å…
Med treningsleder Holter på jakt, steppet Engern sr inn som treningsleder. Det betydde lengre oppvarming og lenger varighet på dragene – og til stor begeistring ble det annonsert at vi ikke skulle helt opp til tårnet. Etter rooooolig oppvarming rundt Bogstad gård og jegersborg dammen til bommen startet vi med et 2 minutters oppvarmings drag…