Close

Knallhard trening søndag 14/9

Skøytetrening sto på programmet denne solskinnsdagen. Anders, Ole, Sølve m/datter, Eivind, Ebbesen, Landmark og Holm (gjest). Sørlie var bambi og måtte skifte til klassisk utstyr mens Kjetil fikk utstyrsproblemer etter 100 m. Turen gikk til ridesenteret i Sørkedalen, tilbake, opp Olaf Bullsvei, Arnulf Øverlandsvei, Orreveien, Gjøkbakken, og oppover og oppover til Øvresetertjern. Ole fikk phykisk…

Elghufs i Blodslitern

Første onsdagstreningen med elghufs i Blodsliter traseen ble gjennomført den 10/9. Etter 10 min oppvarming kjørte vi følgende serie 2-2-3-4-4~3-2. Følgende karer deltok; Anders. Skeie, Hjemdal, Hjermann, Mellbye. Engerbretsen x 2, Landmark, Kaarby, Kumle og undertegnede.

Overtopperne avrunder kajakk sesongen 2014

Oslo Kajakkrace gikk i helgen av stabelen i OKK’s  Bestumkilen med en  rundbane på tre runder rundt Killingen (14 km).  Dette løpet tiltrekker padlere av alle kalibre inkludert eliten i marathon padling. Perfekte forhold med silkemyk sjø ga padlerne i de rankeste farkostene en meget god dag, selvom surfski padlerne alltid vil ønske seg ruskevær.…

Skøyterulleski søndag 31 august

Den vanlige runden på 20 km – 1 time 5 min. – fra Jar stasjon kl. 15:05. Undertegnede måtte nok en gang overta  (med tunge bein fra Birkerittet) for vår teknikk trener Engebrethsen Jr. Deltagere: Sølve, Braathen, Mellbye, Landmark, Sverdrup, Sørlie, Ellingsen og Anders

Lommedalen er stedet for god trening

Til treningsansvarliges store overraskelse var det solid oppslutning på gårsdagens løpetrening fra Burudvann i Lommedalen. Engern ble innvilget noe slækk i ankomsttid og kom i firehjuls sladd inn på p-plass direkte fra Gardermoen. Prietzern også rett på trening fra samme hovedflyplass, nå med MC og skinntøy. Dette vitner om dedikasjon!!! Veivalget var lagt via Øyervann…

Overtoppen