Overtoppen

finner du under Hvor er treningen

Pipenhus viste seg fra en varmere og bedre side enn ventet. Temperaturen økte fra -15 til -7 siste døgn. Det planlagte rolige programmet kunne justeres noe. Det ble av den grunn lagt inn 5 drag for å få målt juletreningen. Fra bakken i enden av Lysedammen kjørte deltakerne 3+5+4+3+4.5 minutters drag som brakte løperne til…

Andreas

Det var 7 hardføre karer som valgte friheten i regnvær fremfor juleforberedelser i hjemmet. Lett regn og +4.5 grader bidro til et variert skivalg (Rubb,Fell, Skøyting og klister). Den offisielle treningen gikk 2 runder på stripa frem til vending etter 6,7 km. Forholdene var bedre enn ventet, og den kompakte gjengen pep ikke !! Fremmøte…

Vi møtes ved vedskjulet på Frognerseteren til sedvanlig tid 18.30 med RUBB/Fell

12 staute karar stilte til sesongens første lørdagstrening på ski og entusiasmen var stor. Det ble 13 som til slutt fikk fremmøte. Spesielt var det hyggelig at Drøbak-avdelingen hadde funnet veien til Krokskogen. Hans kombinasjon av utvasket limegrønt og gult var helt uslåelig. Forholdene var overraskende bra nesten uten stein (en god såle), men det…