Ekkel førerapport fra lørdagstreningen! For etter uker med herlige kuldegrader, hadde tydligvis værgudene bestemt seg for å ta en skikkelig rotbløyte på lørdag som resulterte i heftig værskifte og 0 – +2/3C, regn, sludd, tåke, delvis løse og til tider isete spor. Valget falt på rubbski, for første gang i renn. Alt i alt et…
Ekkel rapport fra lørdagstreningen! For etter uker med flotte kuldegrader, hadde tydeligvis værgudene en skikkelig rotbløyte på lørdag – noe som førte til væromslag natt til søndag med påfølgende 0 – +2/3C, tåke, blanding av regn, sludd og haggel toppet med solid vind… Valget falt på rubbski. Godt feste (i løse og tidvis slingrete spor),…
Turen gikk i fantastiske Bærumsmarka, minus 4 og gnistrende forhold. Melding om mildvær var nesten ikke til å tro. Turen gikk nesten som planlagt – start Østernvannsvingen – Triungsvann – Hvitstensvann – Fløyta – Storbekkhytta – Dammyra – Løvlia – Heggelia – Oppkuven – Gråseterveien – Fløyta – Østernvannsvingen. Kloumann (første del), Mobakken (første del),…
Turen går denne gang fra Østernvannsvingen (P-plass på H-side halvveis opp til Skytterkollen i Bærum) Vi går videre til Triungsvann – Hvitstensvann – Fløyta – Storbekkhytta – Dammyra – Løvlia – Heggelia – Gråseterveien – Fløyta – Østernvannsvingen. Ca. 3:30 i rolig tempo. Det er mulig å gå fra Skansebakken og møte gjengen ved Fløyta/Storbekkhytta.…
Den andre onsdagen på rad var det 20 Overtoppere som stilte opp ved Skansebakken. I tillegg var det også noen gjester med deriblant Thaulow. Kloumann og Bugge stilte også presist til start. Et behersket felt av gule karer med lysende lykter gikk rolig inn til Storbekkhytta. Som tidligere ble det ett oppvarmingsdrag på 3 minutter…
Det nærmer seg Marsjen for flere av kara, vi kjører derfor intervall i bakkene opp til Heggelivann som sist. Vi starter fra Skansebakken 1830 og går rolig inn til Storbekkhytta. Ett oppvarmingsdrag på 3 minutter, deretter 6×3 minutter med 2 minutter hvile. Vel møtt til herlig terskel trening Treningsleder