Close

Rulleski i Maridalen

Treningsleder: OP Fremmøtte: Prietz, Holter, Hjemdal, Nicke, Sverdrup, Løseth, Melbye, Knut E., Skeie + Ingrid Nostalgisk møte for treningleder med rulleski innover Maridalen, siste gang var høsten 1980!! 10 fremmøtte + Ingrid- i en flott gul – “rulle” innover dalen som hadde besøk av flere ivrige mosjonister og mye trafikk. Her er det definitivt behov…

Skigang i Grefsenkleiva

Trenings leder: Waaler Fremmøtte:       Prietz, Holter,  Skeie, Ebbesen,  Knoph, Nicke, Melbye, Benestad (20 min for seint) og Waaler. Varmt vær og flotte forhold for en litt annerledes trening i Waalers hjemmark – Lillomarka – skigang uten staver i Grefsenkleiva. Treningsmetoden har vært og er benyttet av langrenngruppa i Kjelsås siden 1977. Tøff, men myk…

Lommedalen er stedet for god trening

Til treningsansvarliges store overraskelse var det solid oppslutning på gårsdagens løpetrening fra Burudvann i Lommedalen. Engern ble innvilget noe slækk i ankomsttid og kom i firehjuls sladd inn på p-plass direkte fra Gardermoen. Prietzern også rett på trening fra samme hovedflyplass, nå med MC og skinntøy. Dette vitner om dedikasjon!!! Veivalget var lagt via Øyervann…

Full rulle med bra deltakelse 24.8

Tiltross for utrygt vær og nylig regnskur, var det bra frammøte på rulleski klassisk fra Badeplassen denne søndagen. Følgende 10 får registrert frammøte: Øystein L. Hans, Kjetil, Sven-Narve Børstad, Sølve, Eivind, Andreas E., Erik B., Anders og Knut E (treningsleder). Det var endel som hadde sesongstart og det var litt dårlig utstyr sjekk – Erik…

Treningsrapport 13.08.14

13 mann stilte til start for løping og to mann (Waaler og snart hjemskremt energimann fra Sverige – Løseth) stilte på sykkel. Cecilie (rosa laget) trakk Petlund og resten av felten. Sjelden sterk form på den dama! Godt tempo og turen gikk fra Fossum via Muren til Skrivergberget til Fiskelaus dammen før vi svingte ned…

Treningrapport onsdag 6 august

Da er endelig  OT treningen i gang igjen etter sommeren. 5 gulinger danset elegant utfra Jar stasjon kl. 18.35 med kurs for Bekkestua – Gjettumbakken – Øvre Rud og retur. Huse, Benestad, Engern, Mellbye og Prietz logget 15 km på litt over 50 minutter i sone 2. Deilig å få kjørt rusten ut av lagrene…

Overtoppen