En blid gjeng gulinger stilte til start på Bogstad badeplass. Det ble endel piping da treningsleder annonserte 4 min drag – og helt til topps (tårnet) – altfor lange drag. Jeg skal personlig kjøre Sølve på noen deilige to-minuttere (som også er effektivt). Ellers var det litt innspill om at vi burde nå starte med…
Det stod MTB rett øst på terminlista og treningsleder tok fram kompasset og laget en runde urban, kultur, villmark. Turen gikk fra badeplassen ned Mærradalen, sykkelvei til Nydalen, opp langs Akerselva, østsiden av Maridalsvannet via Movatn og Tømte (motsatt av tidligere vårturer) via Gåslungen, rast på svaberget ved Rottungen, Skjærsjøen, Sognsvann og via treningsleder –…
På kort varsel stilte 13 karer på trening fra skansebakken – takk til Overtoppen appen. Etter en mild dag hadde det frosset på, men mye rusk i sporet etter den kraftige vinden førte til plutselig lugging også for felleski gutta. Rooolig oppvarming til Storbekkhytta – så et oppvarmingsdrag til avtaket til Kampen fulgt av 3…
Det har vært mange avlysninger av turrenn i det siste og det ble onsdag ytret ønske om en skikkelig gjennomkjøring over litt tid lørdag fk. Dette er nå klarert med treningsleder Holter. Kl.0900: Avmarsj med ferdig smørte ski fra parkering på grustaket nedenfor Sørkedalen skole. Rolig oppvarming til krysset på sydøst siden av Lysedammen (der…
Overtoppen nissen delte ut bestilte effekter i forkant av treningen – de som bare kjørte inn for å hente utstyr får IKKE registrert frammøte på treningen. Siden ingen var utpekt til treningsleder, så ble Knut E. utpekt – trolig fordi han hadde solid jet-lag. Uansett, det var en ivrig gjeng ut fra start på Skansebakken…
Gjengen greide seg godt uten Børstad. Ut nest nyeste 50 km traseen (16,7 km) til ullevålseter – rødmerket under kraftledningen til bjørnholt – retur på blåmerket over vindernhøgda og lørenseter og inn i 5-miltraseen (2×25 km) over bark til heggehølet. Totalt 18,9 Km og 2 t 22 min – stort sett pratetempo. Overtoppen stilte med…